Мастер-класс «Стресс-менеджмент. Как быть всегда в ресурсе и предотвратить выгорание»

Каждый человек в нашем хаотичном мире не раз сталкивался с понятием «стресс». Стрессовые ситуации возникают не только в личной жизни, но и на работе. Из-за большого потока задач и информации, нарушения коммуникаций внутри коллектива мы регулярно испытываем стрессы. Если никак не реагировать на стресс, то это может привести к профессиональному выгоранию, потере интереса к жизни и работе, эмоциональной опустошенности, снижению мотивации и даже проблемам со здоровьем.

Психология и самопознание 16+

Не ждите наступления выгорания, начните управлять своей реакцией на стресс уже сейчас, посетив мастер-класс «Стресс-менеджмент»! 

На мастер-классе Вы получите ответы на следующие вопросы:

•  Что такое стресс и каковы его причины?
•  Как выявить стресс?
•  К чему приводит затяжной стресс?
•  Как превратить стресс в друга?
•  Как избежать стресс, находясь в режиме многозадачности?
•  Как научиться поддерживать свое ресурсное состояние?
•  В чем заключается профессиональное выгорание и как его предотвратить?

 

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Программа мастер-класса рассчитана на 3 ак.ч.

Время проведения: с 19:00 до 21:30.

Для участников предусмотрено: канцелярский набор, кофе-пауза

Стоимость участия: 2000 руб.

Скидки на вечерние мероприятия Учебного Центра "Будь в курсе":
- абонемент 
на 5 билетов на мастер-классы: 5 000 руб. – скидка 50%

Направления мастер-классов по абонементу:
•  Мастер-класс «Стресс-менеджмент. Как быть всегда в ресурсе и предотвратить выгорание»
•  Мастер-класс «Как всё успевать? Расстановка приоритетов при ежедневном планировании»
•  Мастер-класс «Личная мотивация. Как научиться регулировать свой настрой»
•  Мастер-класс «Управление конфликтами»
•  Мастер-класс «Эмоциональный интеллект»

* время проведения мастер-классов 19:00 – 21:30, период действия абонемента – 6 месяцев

Для получения дополнительной информации обращайтесь по телефону: 8-812-928-88-15, Whats App 8 911 928-88-15 или email: office@bvkurse.ru

Поделиться:

Серия событий
Ближайшее через 28 дней в 19:00

Санкт-Петербург
Большой проспект ПС, д. 29
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов