ДЛЯ КОГО ЭТОТ РЕТРИТ?
СОНАСТРОЙКА
Для всех, кто хочет остановиться, разобраться в себе и своих чувствах, соединиться с собой, глубоко отдохнуть и наполниться.
ЭНЕРГИЯ И ЯСНОСТЬ
Для вас если вы ищите способы раскрытия внутреннего источника. Если хотите научиться входить и жить в ресурсных состояниях сознания.
ЭМОЦИИ
Для вас если вы хотите обрести эмоциональую устойчивость и свободу от автоматических реакций. Если хотите раскрыть свое сердце и наполнить жизнь радостью.
Ретрит это означает «уединение». Мы уезжаем далеко (но не очень) от Москвы для медитации. Отключаем мобильники. Чтобы среди лесов и полей полностью сосредоточиться на практике.
Это уроки медитации, обучение медитации начинающих и возможность интенсивных занятий для тех, кому нелегко регулярно практиковать дома, возможность выйти на новый уровень для опытных практикующих.
Из лекций Вы узнаете много нового о работе мозга и влиянии на него медитации. О том как воздействием медитации меняется работа психики, как через медитацию можно расширить её области доступные сознанию. О том, что такое медитация с научной точки зрения. Познакомитесь с картой архетипической реальности.
На практике освоите методы достижения внутренней тишины, избавления от мешающих мыслей и эмоций во время медитации. Познакомитесь с ключевыми техниками буддийской медитации – анапанасати, меттой, самадхой и випассаной.
Совершите «полёты» по мирам внутренней реальности и пройдёте шаманскими тропами.
Сможете снять внутренние блоки и поднять уровень энергетики благодаря эффективным дыхательным упражнениям.
Работа будет вестись одновременно на уровне ума, мозга, тела и души.
Ум
Благодаря медитации анапанасати и метты, образной медитации вы получите доступ к инструментам настройки собственного сознания и возможность достижения наиболее ресурсных состояний. Изменения в результате медитации коснуться не только разума, но и самого мозга – «железа» нашей психики.
Тело
Тело говорит с нами на языке энергии. Дыхательные упражнения, элементы хатха-йоги позволят вам удерживать высокий энергетический потенциал на протяжении всего ретрита. «Шаманское дыхание» ребёфинг – эффективная энергетическая практика окажет воздействие и на состояние сознания.
«Душа»
В течении жизни мы накапливаем много эмоционального балласта – психические травмы, обиды, неприятие себя и других, жизненной ситуации – всё это изнуряет нас, замедляет ход, лишает подвижности.
Часто мы не можем быть счастливыми просто потому, что не знаем как, не позволяем себе это.
Медитация метта – это возможность раскрыть сердце и достичь состояния счастья и любви прямо сейчас.
Практика прощения — это сильный инструмент позволяющий отпустить чувство вины и разжать хватку обид и неудовлетворённости и наконец просто радоваться жизни.
Заложенную в каждом способность к творчеству поможет раскрыть образная медитация и путешествия по мирам сознания и архетипической реальности.
Сооснователь школы Трех Путей.
Преподаватель медитаций и практик раскрытия Ума и Сердца в светском (не религиозном) формате.
Автор курсов и программ внутренней трансформации через психофизические, энергетические и телесные практики и медитации. Лектор, автор и ведущий блогов о роли медитаций и интегральных практик в современном мире.
~ Проходил обучение в буддийской школе медитации.
~ Более 2 700 часов личной практики.
~ Опыт преподавания и проведения ретритов более 6 лет.
Статьи автора о практической стороне ретрита:
~ Сознание, контроль и эмоции: что мы развиваем в медитациях?
~ Как медитация меняет сознание?
~ Как меняется жизнь после опыта пробуждения сознания?
Сооснователь школы Трех Путей.
Преподаватель медитаций и практик мистических традиций.
Автор методики медитативного погружения в миры архетипической реальности.
Более 4 000 часов личной практики.
Писатель, историк, культуролог, религиовед. Автор многих книг и научных публикаций в области исторической глобалистики, истории средних веков, мифической космографии, восточных религий.
~ Книги автора
~ О методике и образных медитациях
Когда и где?
Центр "Корабль СВами" это невероятно красивая усадьба расположенная в экологическом районе Подмосковья (45 км от МКАД, М4 Дон). Рядом сосновый лес, речка, чистый воздух, благостная атмосфера.
Корабль СВами одно из самых заметных мест в Подмосковье – здесь проводят ретриты и практики многие известные учителя.
Внутреннее пространство
Фото с одного из наших ретритов
Так близко от Москвы и так далеко от городской суеты и цивилизации.
"Свежий воздух, режим сна и питания, отсутствие забот и привычных раздражителей, энергия «намоленного» места всё это способствует успеху в основных практиках и глубокому отдыху."
25-27 сентября (заезд 25 сентября вечером)
Стоимость участия в ретрите — 5 800р.*
Для участников прошлых ретритов - 4 500р.
При участии вдвоем, с человека — 4 500р.
Максимальное количество участников — 20 человек**
* проживание и питание в стоимость ретрита не входят
** после 20-й регистрации, последующие участники добавляются в лист ожидания, с возможностью участия если освободится место.
Варианты размещения (м\ж раздельно):
Размещение в 4-8-местном номере — 1 300р./сут.
Размещение в 2-местном номере 2 600р./сут.
Размещение в 1-местном номере 3 900р./сут.
Питание — 700р./сут.
Полная стоимость составит*:
При размещении в 4–8 местном номере: 9 800р. (8 500р.)
При двухместном размещении: 12 400р. (11 100р.)
При одноместном размещении: 15 000р. (13 700р.)
*после того как вы выберете номер, мы его забронируем для вас (понадобится внести предоплату 50%).
--
Подробная информация о ретрите на нашем сайте
--
Распорядок и правила на ретрите
Заезд, ужин и заселение (в случае организации группового трансфера из Москвы об этом будет разослано отдельное оповещение с информацией о времени, месте сбора и стоимости).
Первый и второй дни ретрита:
7:00 Подъём
7:00-7:30 Утренние процедуры
7:30-8:00 Вводные инструкции
8:00-10:00 Энергетическая Йога + Медитация
10:00-11:00 Завтрак, отдых
11:00-13:30 Медитация Метта 1,2 ступень
13:30-15:00 Обед, отдых, сон (рекомендуется)
15:00-17:30 Медитация Метта 1,2 ступень
17:30-18:30 Дыхательная практика
18:30-19:15 Ужин, отдых
19:15-20:15 Лекция
20:15-21:15 Образная медитация
21:15-22:00 Медитация Метта
22:30-7:00 Сон
Третий день ретрита:
7:00 Подъём
7:00-7:30 Утренние процедуры
7:30-9:30 Энергетическая Йога + Медитация
9:30-10:30 Завтрак, отдых
10:30-13:00 Медитация Метта 3 ступень
13:30-14:30 Обед, отдых, сон (рекомендуется)
14:30-16:15 Медитация Метта 3 ступень
16:15-17:30 Ужин
17:30-18:00 Образная медитация
18:00-18:45 Медитация Метта 4 ступень
18:45-19:30 Шеринг
19:30 Отъезд
Интенсивы или ретриты, как их называют на востоке — это уникальный формат, позволяющий с максимальной эффективностью изучать и применять практики и методики сочетая их с силой природы и отдыхом.
Присоединяйтесь к практике, присылайте заявку на участие!
--
С радостью ответим на ваши вопросы:
@: maksim.sati@3ways-meditation.ru
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.