"Глубина" - Авторский йога-фото интенсив

Программа

Подробнее о Йога программе:

• утром занимаемся хатха йогой с элементами виньясы, пранаямы, гормональной йоги и пси-йоги, а также релаксации, йога нидры и медитации (7 занятий),
• вечером уроки телесной осознанности на базе йоги и телесно-ориентированной психотерапии классической и современных школ, а также методов психоэмоциональной коррекции, способствующих освобождению от психо-телесных блоков и зажимов, и подходов кинезиологии (5 занятий),
• мастер-класс по Палсингу (холистическому пульсационному массажу),
• практикум по Acess Bars («массаж мозга» через 32 точки на голове, помогающий освободиться от ментального и психо-эмоционального "мусора").

Распорядок дня:

• 6:30 – Пробуждение
• 7:00 – 8:30 – Утренняя йога практика  
• 09:00 – 11:00 – Завтрак, свободное время / купание в море / СПА-центр

• 11:00 – 13:00 – Утренний шэринг / урок фотографии / свободное время / купание в море / СПА-центр
• 13:00 – 15:00 – Обед, свободное время / купание в море / СПА-центр
• 15:00 – 18:00 – Свободное время / экскурсия / урок фотографии / купание в море / СПА-центр

• 18:00 – 20:00 – Вечеряя практика телесной осознанности
• 20:00 – 21:00 – Ужин
• 21:00 – 22:00 – Вечерний шэринг
• 22:00 – Завершение отличного дня

Ведущие:

Людмила Собина

- сертифицированный инструктор йоги по направлениям хатха, аштанга-виньяса, йога терапия и йога для женщин,

- ведущая практик освобождения от телесных зажимов,

- палсинг и пси-телесный терапевт,

- практик Acess Bars.

Более 13 лет личной практики йоги, 4 года преподавания.

Игорь Томин

Профессиональный фотограф.

Стоимость

Полная стоимость тура составляет 70 000 рублей с человека.

Эта цена будет действительна до 31 января 2020 года, после чего цены раннего бронирования прекращаются и стоимость тура значительно увеличится.

Если вы действительно хотите стать участником тура и не пропустить выгодную стоимость, то мы предлагаем забронировать номер уже сейчас (до конца января).

Для этого вам достаточно внести предоплату в размере 50% (35 000 рублей) в счет турагентства.

В случае если тур отменяется, то мы вернем вам вашу предоплату в полном размере.

В стоимость тура включено:

• перелет,
• трансфер,
• проживание в отеле 5* с огромной зеленой территорией (размещение двухместное, т.е. компанию вам составит участник тура),
• питание на базе "Ultra All Inclusive" (включая большой выбор вегетарианских блюд),
• финская сауна и хамам (на территории отеля находится лучший Спа и талассо центр в Анталии),
• 14 занятий с сертифицированным инструктором йоги, йога терапии и пси-телесной терапии,
• 3 урока фотографии от профессионального фотографа,
• 5 фотографий в ваше личное портфолио (по желанию – фото в йога асанах),

ну и конечно море. В это время оно уже тёплое, а погода идеально подходит для занятий йогой!

Контакты

Номер телефона: +7 (909) 169-88-23

Email: ingwer@bk.ru

Дополнительная информация

Связь по указанному телефону (в т.ч. WhatsUp, Viber, Telegram).

Йога мат предоставляется, но по желанию можно с собой взять личный.
Уроки фотографии будут ценны и полезны для всех, независимо от того, снимаете вы на телефон или на фотоаппарат. Можете брать с собой фотаппарат.